安心して楽しめる！スノーボードの正しい転び方

こんにちは！

ガンツです。

今回の記事では

「スノーボードの

正しい転び方」

紹介します。

転び方重要？

と思う方いるかもしれません。

あなどってはいけません。

初心者の方は特にですが、

転び方一つで

スノーボードを続けるかが決まります。

何故なら、悪い転び方は

怪我に繋がる

からです。

僕自身、怪我をしてスノーボードに

苦い記憶を持ち、辞めてしまった人を

見てきました。

では、どういった場合に怪我をするのか？

ですが

ズバリ、転んだ時に

手からついてしまう

場合です。

これは非常に危険で

脱臼、捻挫、さらには骨折に

繋がるので、

手をついてしまう気持ち

凄く分かるのですが

意識して手をつかないようにしましょう！

え？

じゃあどこからつくのが理想なの？

と思った方、素晴らしい質問です（笑）

結論

「お尻」

です。

これ聞いて

皆さん思うこと１つだと思います。

お尻は痛い！！！

そうなんです。

先程、怪我でやめる人が

多いという話をしましたが

お尻が痛くて

スノーボード辞める人かなり多いです。

なので、そうならないために

痛くないお尻の転び方紹介します！

こちらも結論

「ひざを曲げる」

です。

何故ひざ曲げたら痛くならないか

説明していきます！

ここで、一つ質問です。

なんでお尻痛くなると思いますか？

分からんわ！

はよ教えろ！って感じですよね笑

痛くなるのは

転ぶときにお尻と雪面との

距離が離れているから

痛いんです。

高い所から落ちたモノの方が

力って加わりますよね？

その原理です。

なので、痛くなくなるようにするに

ひざを曲げて

お尻と雪面を近くする

と良いんです！

実際、雪面でやってみると

全くお尻が痛くない！

と感じるはずです。

また、

前方向に転ぶ時は

ヘッドスライディング

が有効です。

野球のヘッドスライディングって

低い姿勢から地面に当たりますね？

先程の原理と同じで

地面との距離が近いので

痛くなりません！

なので皆さん是非

今回紹介した転び方マスターして

最高に楽しい

スノーボードライフ送りましょう！

そして、その第１歩として

家の床を雪面だと思って

ひざを曲げて転んでみると

良いと思います。

ただ、くれぐれも

家の床で

ヘッドスライディング

しないで下さい。

えらいことになります（笑）

では!(^^)!